Генетики познали йогу В прошлом году сотрудники центра изучения генома из Института Бенсона-Генри провели любопытный эксперимент, в котором приняли участие несколько десятков человек. Все испытуемые были разделены на три группы. К первой группе относились те, кто уже длительное время занимался йогой или медитацией. Ко второй — те, кто никогда не пробовал подобные методы релаксации. И к третьей группе — те, кто прозанимался йогой или медитацией около 8 недель.
После этого подопытные прошли генетическое обследование, которое показало, что сильнее всего работа генов отличалась у людей, входивших в первую и во вторую группу. Между тем у испытуемых из второй и третьей групп разница в работе генов была незначительной. Это позволило ученым сделать вывод, что деятельность мозга человека отражается на самых основных генетических программах и, по всей видимости, может менять генетический код.
По мнению экспертов, это очень важные данные, которые еще раз доказывают древнюю мудрость о том, что мысль материальна. Но, как и в любом деле, чтобы добиться существенных результатов, то есть улучшить свое здоровье и интеллект, нужно иметь очень сильное намерение и стать йогом со стажем или же магистром медитации.
Ранее уже было известно, что при обращении людей к различным видам релаксации, таким, как йога и медитация, организм переходит в иное состояние. Это прежде всего связано со снижением потребления тканями кислорода, а также с повышением содержания окиси азота в выдыхаемом воздухе и с психическим спокойствием.
Источник