Путешествие к центру себя

Если же в течение этого времени облегчения не наступает, то без помощи традиционной медицины не обойтись.
Скорее всего, это уже не банальная простуда, а что-то более серьезное.

Мы же в данной статье все же расскажем о некоторых народных способах борьбы именно с простудными заболеваниями.

Если вас одолевает сухой кашель, то вам может помочь распаренное льняное семя.
Залейте стаканом воды одну столовую ложку семян и поставьте на огонь на десять минут.
В готовый отвар добавьте одну чайную ложку меда и принимайте отвар в теплом виде дважды в день.

Не отказывайтесь от ингаляций.
Налейте в емкость один литр горячей воды, в которую следует добавить несколько капель эвкалиптового масла.
Наклонившись над чашкой, и накройте голову полотенцем. Дышите парами в течение восьми минут.
Подобные ингаляции следует проводить три раза в день, а то и больше.

Приготовьте себе микстуру с оливковым маслом и лимоном.
Для этого вам потребуется двести миллилитров масла смешать с соком одного лимона.
Хорошо встряхните бутылочку и принимайте снадобье по одной чайной ложке три раза в день.

Приготовьте настой красного вяза, для этого вам следует одну чайную ложку сухой зелени залить одним стаканом горячей воды.
Следует пить настой три раза в день по стакану.
Придут на помощь и гомеопатические средства. Можно воспользоваться сиропом «Стодаль», он хорошо снимает раздражение в горле и снимает сухой кашель.

Если кашель мокрый, то следует воспользоваться другими рецептами.
Средство от кашля «Луковый мед».
Нарежьте мелко три головки репчатого лука и добавьте к ним половину стакана меда, хорошо перемешайте ингредиенты и оставьте настаиваться на три часа.
Затем готовое средство следует процедить и слить в бутылку, принимать его нужно несколько раз в день по одной чайной ложке, не менее чем за полчаса до еды.

Еще одно эффективное средство представляет собой травяной настой. Для его приготовления вам понадобится взять по три столовых ложки травы мать-и-мачехи, черной бузины, корня окопника, корневищ порея.
После чего, одну столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь на пятнадцать минут.
Затем отвар процедите, и принимайте его в течение всего дня в теплом виде.

Приготовьте чесночную микстуру, для которой вам потребуется измельчить десять зубчиков чеснока и поместить его в посуду из темного стекла.
К чесноку добавьте лимонный сок и стакан кипяченой воды, оставьте на два дня для настаивания.
По истечению этого времени, настой следует процедить и принимать по одной чайной ложке три раза в день.

Должны помочь и похлопывания по спине.
Лягте на живот и слегка опустите вниз голову.
Пусть кто-нибудь похлопает вас по спине.
Делать это следует внешним краем ладоней, сложенных «лодочкой», начиная сверху спину и по бокам, затрагивать при этом позвоночник и лопатки не следует.
В аптеке можно приобрести отхаркивающие средства, например «Бромгексин».

ак мы знаем, простуда проявляется не только в кашле, но и может сопровождаться повышенной температурой тела, и насморком, и болями в горле, мышцах и суставах.
Давайте же теперь поговорим о тех народных средствах, которые помогут в борьбе с этими простудными симптомами.

При температуре народная медицина предлагает использовать холодные компрессы, которые следует прикладывать ко лбу или затылку.
Можно воспользоваться гелевым компрессом, который вы можете приобрести в аптеке.

Можно приготовить ванну с дубовой корой.
Возьмите ½ килограмма измельченной коры дуба и залейте ее в кастрюле холодной водой, оставьте на два часа для настаивания. Затем кастрюлю нужно поставить на огонь и варить в течение тридцати минут.
Полученный отвар процедите, и вылейте в ванну с водой.

Поможет пропотеть, а значит понизить температуру тела и липовый настой.
Четыре чайных ложки сухого липового цвета залейте двумя стаканами кипятка, оставьте на десять минут.
Перед сном примите две чашки приготовленного средства и укладывайтесь в постель.

Можно воспользоваться и уксусным компрессом, нужно намочить две х/б салфетки в холодной воде, в которую добавлен яблочный уксус в пропорции 1/6 литра уксуса и ¾ литра воды.
Икры следует обернуть, смоченными в этом растворе, тряпочками, а сверху еще и полотенцем, после чего следует накрыться теплым одеялом и полежать в течение двадцати минут.

Заварите малиново-липовый чай, который можно приобрести в магазине или аптеке.
Пакетик чая заваривается в течение пятнадцати минут, затем в него следует добавить чайную ложку меда и принимайте такой чай трижды в день.

Натирайтесь сосновым маслом, им следует массировать стопы ног, затем надеть х/б носки и не снимать их всю ночь.
Из лекарств можно порекомендовать «Колдрекс» и что-то подобное.

Если простуда сопровождается водянистым насморком, то можно приготовить такое средство: положите в чашку порезанное на дольки яблоко, два измельченных зубчика чеснока и кусок, по размеру примерно в один сантиметр, корня имбиря.
Все подготовленные ингредиенты залейте кипятком и добавьте одну столовую ложку меда.
Принимайте средство маленькими глотками перед сном, делайте это медленно.

При насморке густом можно воспользоваться мешочками с солью.
Насыпьте обычную соль в холщовый мешочек и прогрейте его в духовке. В теплом виде мешочек прикладывается на область щек и лба.
Подобные компрессы делаются по нескольку раз в день.

В аптеке приобретите препараты в виде спрея: «Отривин», «Длянос», «Ксимелин» и т.д.

При болях в горле используйте настой шалфея.
Пакетик травяного чая залейте стаканом кипятка и подождите немного, полощите подобным чаем горло каждые два часа.

Приготовьте грейпфрутовый компот: тщательно промойте кожуру одного целого грейпфрута и, не снимая ее, поделите плод на четыре части, залейте холодной водой.
Поставьте компот на огонь и доведите до кипения, процедите и добавьте в компот ложку меда.
В течение дня следует пить этот компот.

Воспользуйтесь ингаляцией.
Две столовых ложки сухой ромашки аптечной, смешанной с тимьяном в равных количествах, залейте двумя литрами горячей воды. Наклонитесь над кастрюлькой, накрыв голову полотенцем, и вдыхайте пары в течение десяти минут.

Из аптечных средств можно использовать спреи, которые, благодаря аппликаторам, можно распылять непосредственно на больную область. Это может быт, например, «Гексорал».

А вот рецепты, которые могут помочь при болях в мышцах и суставах.
Если вы решили воспользоваться банками, то не забывайте о том, что для подобных процедур следует воспользоваться специальными банками и ставить их должен лишь медицинский работник.
Сейчас в продаже появились банки, которые не требуют использования огня для очищения их «нутра» от воздуха, его теперь удаляют при помощи насоса. Эти банки ставят на грудную клетку и спину, минуя лопатки и позвоночник.
После банок следует некоторое время провести под одеялом и желательно в этот день не выходить на улицу.

Приготовьте ванну с майораном, для этого вам потребуется в теплую воду для ванны добавить несколько капель масла этого растения. По продолжительности такая ванна составляет пятнадцать минут
Сделайте разогревающий массаж, при этом используйте мазь для натирания, например, «Доктор МОМ».