| Осень – период частых простудных заболеваний, на первом месте которых стоит кашель. Некоторые люди начинают сразу же браться за быстродействующие лекарственные средства, однако они не учитывают того, что тем самым они постепенно подрывают свой иммунитет и не дают возможности бороться своему организму самостоятельно. Вспомните о том, что совершенно безопасными и очень эффективными являются некоторые виды лекарственных трав, овощей и фруктов, о которых речь пойдет далее. Их применяют как внутреннее, так и в качестве ингаляции. Для внутреннего применения существуют следующие народные средства: * 1 средство: возьмите 1 стакан кипяченого горячего молока, добавьте в него 1 желток и 2 столовые ложки сахара, хорошенько все перемешать и незамедлительно выпить.
* 2 средство: очистить одну крупную луковицу, хорошенько измельчить, добавить 200г сахара, залить 500мл воды и варить на медленном огне около 1,5 часов. Затем добавить в смесь 30г меда, перелить в банку и плотно закрыть крышкой. Принимать ежедневно по 4-5 столовых ложек 3 раза в день после еды.
* 3 средство: свежевыжатый морковный сок смешать в равных пропорциях с сахарным сиропом, хорошенько перемешать и употреблять по 1 столовой ложке 4-6 раз в день, желательно после приема пищи.
* 4 средство: отделите два желтка от белков куриных яиц, добавьте в них 2 столовые ложки сливочного масла, 1 чайную ложку муки и 2 чайные ложки меда. Перемешать и принимать внутрь по 1ч. Ложке 4-5 раз в день.
* 5 средство: залить целиком один лимон водой, поставить на огонь и варить в течение 10 минут, далее немного остудить, разрезать и отжать сок в стакан. В сок добавить 2 столовые ложки глицерина и дополнить стакан медом. Тщательно перемешать. При сильном кашле принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день перед едой и на ночь. При редком кашле стоит ограничить употребление до 1 чайной ложки 3 раза в день.
* 6 средство: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка. Настоять в тепле 2 часа, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды или при сильных приступах кашля.
* 7 средство: 1столовую ложку цветком черной бузины залить ½ литра кипятка. Настоять в теплом месте на 35-40 минут, далее процедить. Принимать на ночь по 1-2 чашки в теплом виде с медом или сахаром, также допустимо молоко. Ингаляции являются очень эффективными средствами как для лечения кашля простуды, так и при более тяжелых формах заболеваний: бронхита и других видов легочных поражений. * 1 ингаляция: возьмите 1 часть жидкого меда и 5 частей кипяченой воды, температурой до 40 °С, вдыхайте пары по 3-4 раза в день.
* 2 ингаляция: смешайте 2ч. Ложки листьев эвкалипта, 1ч .ложку ментолового масла, 15 капель ментолового спирта, ¼ пачки хвойного экстракта, 1ч. Ложку натертых на мелкой терке лука и чеснока. Опустить смесь в кастрюлю , залить 1л. Кипятка.
* 3 ингаляция: 300мл минеральной воды вскипятить и дышать над кастрюлькой не менее 10 минут 3 раза в день. После каждой ингаляции рекомендуется выпить чай с малиной, укутаться в теплую одежду и лечь в кровать. Важно! Ни в коем случае не дышите над кипящей водой или смесью, так как вы можете обжечь себе слизистую.
| 
